2025年10月12日の記録
| エリア | 瑞牆山 / |
|---|---|
| 岩場 | 十一面岩左岩稜末端壁 / |
| 登った日 | 2025年 10月 12日 |
| 登ったルート一覧 | アストロドーム 5.11a TRY |
各ルートの詳細
アストロドーム（5.11a）
体感グレード：5.11a
トライ中 （合計 7トライ目）
一応ムーブは固まったかな？
以下メモ
核心ムーブは、
・右手は順手で右クラックシンハンド(右棚上)、左手逆手で左棚の下にガス引き付けが効く。
・左手は左クラック順手シンハンド(左棚上)で、右足を棚に上げ、左足を上げてジャムしてレスト。（左足を右クラックに突っ込んでレストのほうが良いかも）
・右手を左クラック(横筋が走ってるとこのちょい下)に逆手フィンガー(親指も入れる)
・右足を棚から右クラックに移してジャム。ハイステップ気味で←超重要
・左足を棚にちょんちょんと上げる。
・左手を上げて左クラック(右手の30cm上少し広がったとこ)に順手シンハンド
・右足出来るだけハイステップ(←超重要)してジャム
ジャムじゃなくてステムして膝を返す感じのほうが安定する？
・右手はクラック順手シンハンドを取りに行っても良いが、ちゃんと右足が上がっていれば省略可能。
・右手でリップ取りに行く。(左手でも行ける。荷重抜いても大丈夫そうな方でデッド)
ト2, 0.4(左棚くらい), 0.5(左棚上で逆手ジャムの下), 0.75(テラス下), 0.5(テラスに立ってから), 0.75, 0.5, 0.4, 0.75,4(ヌン延長), 2, 1 予備(0.5)
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