一粒の麦の記録
瑞牆の3つ星ルート 1P5.9リード ワンポイント強度あるムーブ、ロープの流れ悪い 2P5.10bフォロー ハンド→フィ...
1P目(5.9 30m)リード、2P目(5.10b 30m)フォロー、3P目歩き(5.6 40m)リード、4P目チムニー(5...
2P 5.10b C2-C4×2,C5 6P 5.10c C03-C075,C1-C2×2